想要進步，不只是技術層面，還必須正確理解揮桿的結構。掌握入射角和桿面方向之間的關係，是提升水準的關鍵。
讓鐵桿觸球升級的練習方式
架高梯打低彈道直球
若是從上往下擊球做太多，球桿的入射角會變得陡峭（角度更大），此時桿面容易打開並偏向右側。反之，若入射角較為淺平，桿面容易關閉並偏向左側。由此可知，桿面在擊球時的方向，其實會隨著入射角改變，只要能掌握適當的入射角，就能簡單地做出方正的觸球。
為此，可以拿七號鐵桿，並用球梯把球架高，並以「出球高度是平常的一半」為目標，試著打出直球看看。動作的要訣是啟動下桿之後，讓身體和手先動，不使用手（手臂）並讓雙手在前觸球。不碰到球梯乾淨俐落地擊球，打出又低又直的球就算合格了。雖然是難度比較高的練習，但這樣做能提升控制入射角的能力，擊球的變化性也會增加喔！
不扭轉手腕雙手在前觸球
▲將球位設置在稍微靠近右腳，如果在這個位置打得很好，下次就試著將球位設置在正中央打打看吧！
找出適合自己的入射角
▲依照揮桿方式和球桿的握法差異，每個人適合的入射角也不一樣。只要重複這個練習，就能找到適合自己的入射角。
以撈球來打高時桿面會朝左
▲想把球往上撈時，桿頭容易超前，並產生淺平的入射角。桿面此時會關閉起來，導致各種失誤出現。
向下擊球角度太多桿面就會朝右
▲想著向下觸球並讓手先動時，進入觸球的入射角會較陡峭。此時桿面容易打開，通常也做不好回正觸球。
【本回指導教練】
出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌2019年 5月號 第53期 第46頁▼
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